-INTP유형에 대한 레포트
칼융의 이론에 근거하여 개인의 선천적인 선호경향을 파악하는 MBTI를 통해 스스로의 선호경향과 성격유형을 파악 할 기회를 가지게 되었다. 여러 문항을 통해 4개의 성격유형을 파악하여 4가지 지표를 종합하고 분석함으로서 해당 유형사람들의 일반적인 특성을 파악한다.
1) Introversion 지표 ( 선호 분명도 : 보통 )
주로 정적이며 자기내부의 생각에 주의 집중한다. 수동적이며 밀접한 관계를 좋아하는 탓에 깊이 있는 대인관계를 소 수로 유지,형성하는 경향이 있다. 생각을 많이하며 행동을 한 후에도 반추적인 태도로 되돌아본다. 따라서 어떤 행동 을 할 때 생각을 많이 한 다음에 행동을 하고 자신의 생각을 글로 많이 표현하기도 한다.
2) iNtuition 지표 ( 선호 분명도 : 보통 )
추론적인 태도로 정보 습득시 직관이나 통찰을 중요시 여긴다. 이론적인 동시에 창의적, 독창적이 성향이 있어 사실 이면의 관계나 가능성에 대해 더 인식을 잘한다.
3) Thinking 지표 ( 선호 분명도 : 분명 )
논리적이고 이성적인 성격으로 객관적 진실과 정의와 공평함을 중요시 여긴다. 논리적이고 분석적으로 해결책을 찾고 자 접근한다. 비평적인 성격도 강하다. 개방적이고 유연성있는 사고 방식으로 외부적 환경에 대해 개방적이고 융통성있게 접근한다. 따라서 목적과 방향은 상황에 따라 변할 수 있다고 생각하며 결과에 큰 무게중심을 두지 않는다. 때문에 과정지향적일 수 있다.
•높은 INTP 아이디어 뱅크형과 약간의 INTJ 과학자형.
대부분의 시간을 사고하는데 사용한다. 특히 보이지 않는 사물의 연계성을, 세계의 특징들을 주의깊게 생각하는 것을 좋아한다. 슬픈 영화를 보더라도 슬픈 분위기를 억지로 유도하려는 제작진과 감독의 의도를 생각한다. 이러한 내부적 사고와 반추적인 태도는 INTP 유형이 더욱 깊숙이 내부로, 내적세계로 들어가버리게 만든다. INTP가 가끔 내적세계에서 나올 때는 토론과 논쟁을 할때이다. 내향적인 성격을 가지고 있지만 논리적이고 호의적인 성격과 함께 상황과 사건에 대한 독창적이고 독립적인 통찰,사고를 통해 스스로 결정짓는 이론을 만든다. 따라서 상 대와의 토론시 상대의 약점이나 모순점을 비꼬는 것을 잘한다. 이러한 것들을 의표를 찌르는 농담에 담아서 말하는 것 에 익숙하다. 반면에 INTP 유형은 감정이 미발달되어 있을 가능성이 높아 이성을 잃고 미친듯이 화를 낼 가능성이 높 다. INTP 유형에게 외향적 감각은 열등기능인데 화를 낼 때 이런것들이 작용하기도 한다. 개방적이고 유연한 사고방 식을 가지고 있기 때문에 외부의 규제를 싫어하고 자유를 추구한다. 주변과 타협하기보다는 자신의 소신대로 행동하 기 때문에 내향적인 성격과 함께 사람들과 잘어울리지 못할 가능성이 크다. 따라서 자기가 스스로 결정하여 일할 수 있는 개인적인 자유와 독립성, 조용함이 허용되고 유통성이 있으며 비조직적인 근무환경을 선호한다. 다른 유형에 비 해 박학다식한 모습을 보이기도 하는데 이는 광범위한 관심분야를 가지고 있기 때문이다. 이러한 지적 호기심은 자료 를 요약하고 일반화시켜 새로운 모델,시스템을 만드는 것 뿐만 아니라 알려지지 않은 사실에 집중하는 모습을 보인다. 하지만 어느정도 이런 분석이 완료되면 주제에 대해 쉽게 흥미를 잃을 수 있어 이러한 태도가 INTP 유형의 전문성 결 여로 이어질 수 있다.
•성격유형으로 인한 스트레스의 정의 및 원인
신체생리적 원인과 질병으로부터 야기되는 스트레스와 조금은 다른 유형으로 성격유형이나 강박, 자기도취 등 개인의 내적원인에 따른 스트레스와 그런 자신의 내적 사고방식, 유형이 외적 원인, 예컨대 현대문명이나 대인관계에 있어서 스트레스를 받을 수 있다. 이번 레포트에서는 스트레스에 대한 대응은 대인 관계에서 오는 스트레스, 환경에서 오는 스트레스, 내적인 스트레스로 분류하여 다룬다.
1) 대인 관계에서 오는 스트레스
비평적인 관점을 가지고 있는 뛰어난 전략가로 불리는 INTP 유형들은 자칫 그 비평적인 관점과 전략을 대인관계에 적용할 때 문제를 일으키고는 한다. 타인에 대해 비평적인 언급을 함으로서 다른사람에게 불쾌감을 주거나 상처를 줄 가능성이 있다. 칭찬에 인색하고 상대방에 대한 배려가 부족하여 스스로의 고립화를 촉진시킨다. 이러한 대인관계를 통해 INTP 스스로는 스트레스를 받지 않지만 이후 이어지는 관계악화라는 결과에 스트레스를 받는 경향이 있다. 또 INTP는 사회적 기대들과 다른 사람이 느끼는 방식에 천성적으로 상응하지 못하는 경우가 있다. 이러한 점 때문에 INTP들이 사랑하는 사람들과도 갈등과 문제를 일으킬 수 있다. 이러한 상황이 반복되면 INTP들은 매우 가까운 개인 관계들을 불안해 하면서 피하고, 자신의 기분을 표현하는 상황 등에서 스스로 애매하고 덜 중요하다고 느낀다. 때로는 더 극단적인 사례의 경우 사회적 상호관계를 끊어버린다. 대부분의 INTP의 경우 사람들과 상대하는 동안 그들을 이 해하려고 하는 시도를 해야한다는 점에서 피로를 느끼고 그런 사람들과의 만남을 하는 자리가 힘들어질 것이다. INTP 는 상대적으로 단순한 요구와 기대를 상대방에게 바란다. 그리고는 그 상대방이 자신보다 더 복잡한 욕구와 기대를 자 신에게 걸고 있다는 사실에 놀라고 당황해한다. 상대방에게 의사를 표현했을시 받을지도 모르는 거부나 상처를 두려 워하기 때문에 상대방에게 제대로 의사를 밝히지 못하는 경우도 있다.
2) 환경에서 오는 스트레스
INTP유형은 자기내부에서는 생각을 깊게하고 외부환경에 대해서는 관찰과 관조를 하는 편이다. 외부환경을 관찰하 면서 발견하는 사실들간의 관계를 모델링하는 성격이기 때문에 예측할 수 없는 상황이나 급격히 변화하는 상황에 쉽 게 스트레스를 받을 수 있다. 또한 간섭받기를 싫어하고 개방적이고 자유로운 분위기를 좋아하므로 폐쇄적이고 보수 적인 집단에 적응하기 힘들며 많은 스트레스를 받을 가능성이 크다. 이러한 환경이 집안 내부에 형성되어있거나 직장 에 있다면 만성적 스트레스로 인한 여러가지 질병과 증상들을 보일 수 있다.
3) 내적 스트레스
대인적 관계에서 다루었듯이 INTP유형은 타인보다 자신에게 더 큰 관심과 집중을 가지고 있는 경향이 있다. 끊임없 이 자신과 타인에게 물음표를 던지면서 모든 것에 설명가능한 원리 및 근거와 해답을 찾으려고 한다. 이때 외부의 도 움과 타인과의 협동이 아닌 내부적인 성찰과 사색으로 논리적 모형을 찾고 해결책을 찾는데 몰입한다. 따라서 혼자서 해결할 수 없는 문제가 발생하거나 사색만으로는 이해할 수 없는 문제들에 대해 스트레스를 받을 수 있다. 또 타인에 게 적용하는 높은 수준의 기대수준과 비판을 자신에게 적용하기 두려워하는 스스로의 모순에 빠진 것을 스스로도 인 지를 함으로서 스트레스를 받기도 한다. 또한 어떤 대가를 치르더라도 자신의 개인적 만족을 충족하려고 할 때 많은 문제들이 발생한다. 자신의 내부적인 사색에 집중하기 때문에 자칫하면 INTP 자신의 인생경험만을 옳다고 생각하거 나 이것에 연관된 정보만 받아들이는 방식 때문에 문제가 생길 수 있다. 어떤 진실을 밝혀내기를 추구하지만 항상 논 리적인 과정으로 진실을 추구하는 것은 아니다. 논리를 사용하는 행동이나 과정 자체에 많은 의미를 두기 때문에 INTP 에게는 그 자체가 보상인 것이다. 결과적으로 이는 완벽한 객관적인 정보를 얻지 않고 대신 논리적으로 이해 가능한 정보만을 취합해 여러 모순을 가진 논리적 인물로 둔갑할 수 있다.
•INTP유형의 스트레스 해결방법
1) 대인관계에서 오는 스트레스
내향적인 성격을 극복함과 동시에 사람을 대하는 태도를 바꿀 필요가 있다. 그들 스스로 빠져있는 내향적 직관에서 벗 어나 외향적 직관을 발달시키고 타인에 대한 넓은 포용력을 가져야한다. 특히 타인의 분석하고 비판하는 것이 아니라 그들의 노력을 인정하는 태도가 필요하다. 이러한 것을 가장 잘 채득할 수 있는 방법은 바로 팀 활동을 하는 것이다. 팀 원간의 상호작용이 필수적인 팀활동을 통해 가까운 관계의 장점을 잘 이해하고, 이러한 관계를 지원, 강화하는 방법을 배워야한다. 특히 자신 스스로 세운 논리와 법칙들만이 옳다는 편협한 생각에서 벗어나 논리적이지 않은 사람들의 생 각과 법칙의 가치에 대해서도 인정하고 포용할 수 있어야한다. 이런 팀 활동을 통해 INTP 유형의 사람들은 대인관계 의 개선 뿐만 아니라 스스로의 발전도 추구할 수 있다. 자신의 똑똑함을 인정받을 수도 있고 자신만의 성처럼 쌓아왔 던 세상을 바라보는 근본적인 시각도 깰 수 있다. INTP 유형은 자신의 경험으로부터 많은 것을 배운다. 즉, 많은 그리 고 다양한 경험을 통해 대인관계를 바라보는 INTP 유형의 시각을 고치고 이해해야한다. 특정한 상대와의 관계계 개 선을 위해서는 사랑을 잘못 표현하고 있거나 모순을 가지고 상대를 대해서는 안된다. 감정을 느끼는 능력을 완벽히 익 히려는 노력을 하기보다는 상호간 관계에서 반드시 지켜야할 예절과 법칙이 있다는 것을 명심해야한다. 이러한 과정 에서 외향적 사고형 ESTJ,ENTJ 이들과 친하게 지냄으로서 다른 이들에게 좋은 평가를 받는 사람들로부터 서로에게 행동하고 말하는 방법을 배워야한다.또한 대화를 할때 자신의 이야기가 아니라 최소한 절반의 시간동안은 상대방에 관한 이야기를 말하는 데 써야한다. 상대방의 관심사들에 대해서 그 사람이 어떻게 생각하는지 관심을 갖고 이해하는 것, 그리고 그 관심을 질문을 함으로써 나타내도록 노력해야한다. 이를 통해 대인관계에서 오는 막연한 두려움이나 스 트레스를 최소한으로 줄이면서도 대인관계가 원만하게 되어 스스로 관계 부족에서 오는 불안감과 스트레스를 줄일 수 있다.
2) 환경에서 오는 스트레스
온전한 한 사람으로 성장하기 위해서 INTP는 외향적 직관을 통해 많은 정보를 받아들이고 처리할 필요가 있다. 특히 자신이 불편해하거나 평소와는 다른 선택을 하게되는 경우를 스스로 받아들이고 익숙해져야한다. 위에도 언급했듯이 INTP는 경험으로 배운다. 그러므로 INTP가 하나의 사람으로 성장하기 위한 가장 좋은 방법은 자신에게 새로운 경험 을 할 기회를 가지는 것이다. 다양한 사회 환경에서 다른 이들을 경험하고 그들이 어떻게 보이는지 의식하는 노력을 한다. 그들의 외모나 행동들을 따라하지 않고 단지 의식하고 주목하는 방법이다. 그러면서 차츰 자신을 둘러싸고 있는 환경을 조망하는 방법이다. 이때 INTP형의 전형적인 모습인 분석과 사색을 하지않으려는 노력이 중요하다. 단지 보 고 관심을 가지는 것에 의미를 두고 그런 의식의 시간이 조금씩 길어진다면 자연스럽게 주위의 상황을 받아들일 수 있 을 것이다. 어떤 것이라도 즉각적으로 무시하거나 판단하지 않도록 주의할 필요가 있다. 자연스럽게 스며들게 두고 그 것이 아무리 논리에 입각하지 않은 것들이라 할지라도 묵살하지 않는 태도가 중요하다. 논리적이지 않은게 비논리적 인 것은 아니다. 그리고 아무리 불편한 단체와 사회에 속해있더라도 우리 사회는 몇몇 기본적인 사회원칙이 존재한다 는 사실을 인정해야한다. INTP의 내부세계 못지않게 외부세계의 방침들 또한 매우 기본적이고 중요하다는 것을 인정 하는 태도를 지녀야한다. 빨간불이면 멈춰야하고 가게에 사람이 많은 차례대로 줄을 서야한다. 이러한 인생에 직접적 인 영향이 없는 단체의 원칙들을 무시하지 않아야한다.
3) 내적 스트레스
논리적 문제와 상황에 대해 규칙을 찾는 INTP의 재능은 어느 면에서는 많은 스트레스를 주는 원인이지만 자신의 고 유한 능력이기도 함으로 충분하고 다양한 기회들을 제공함으로서 이러한 연습, 훈련이 스트레스를 완화시켜주는데 도 움을 줄 수 있다. 모든 유형의 성격이 각자 다른 취약점을 가지고 있다. 따라서 이러한 취약점으로부터 오는 스트레스 를 줄이기 위해서는 스스로 취약점이 무엇인지 인지하는 것이 먼저다. INTP의 내부적 스트레스는 열등요소인 외향적 직관을 비롯한 각종 외향적 태도를 발전시켜줌으로서 해결될 가능성이 있다. 자신만의 사색에 갇혀 풀리지않는 답을 찾느라 스트레스를 받을 것 없이 INTP 자신의 생각와 다른 사람에 대한 인식에 대해서 논의를 하는 것이 도움이 된다. 또 스스로 인지하고 있는 모순적인 감정 혹은 태도를 제거해야한다. INTP 유형 스스로가 스스로의 감정이 어떤지 정 확히 파악하지 못하고 이해할 수 없다면 누구도 INTP를 이해해줄 수 없다. 이러한 과정을 회피하거나 도망친다고 달 라질 것이 없으므로 자신의 내면을 제대로 표현하는 방법을 배워야한다. 이때 사용되는 의사소통방법은 타인과의 감 정적 유대를 위해 사회적으로 보편적이 방법을 사용해야한다. 내적인 스트레스의 원인은 역설적으로 대인관계로부터 얻는 스트레스를 해결하는 과정을 잘 수행하였다면 어느정도 덜어낼 수 있는 부분이다. 또 스트레스 상황에서 그 상황 에 맞지 않는 격렬한 감정을 보일 수 있으므로 감정, 내적인 안정을 유지할 필요가 있다.
