7 minutes workout 썸네일형 리스트형 [App Review] 7minutes Workout [App Review] 7minutes Workout몇 주째 앱스토어 상위 랭크를 차지하고 있는 이 어플은 생활 속에서 간단히 보고 따라할 수 있는 운동을 도와주는 데 적합합니다.미국의 NBC 인가 ABC인가 방송에서 소개한적이 있다는 이 7분 운동은실제로도 여러 어플을 만들어낼만큼 꽤나 히트 상품이되었습니다. 어플의 소개란을 보면7분 운동의 효능에 관한 연구자료 요약본이 있습니다.사실인지 아닌지는 확신할 수 없긴합니다만 나름 신뢰가 갑니다. 전체적으로 ios7 스타일로 어플을 업그레이드 하면서 플랫 UI와 통통 튀는애니메이션이 돋보입니다. 운동시작을 누르면 운동을 시작합니다. 30초 동안 운동을 하고 10초간 휴식을 취합니다.이런 방식으로 12가지의 운동을 실시합니다.이럴거면 그냥 운동을 기억해서 하면.. 더보기 이전 1 다음
